Há 11 anos
corro a Volta Internacional da Pampulha e, normalmente, fico sem ingerir
bebidas alcoólicas alguns dias antes da prova. Tornou-se uma regra para mim.
Sinto-me melhor e evito algumas complicações durante o percurso. O período de
abstinência gira em torno de 3 a 4 semanas apenas, mas tem um efeito muito
benéfico para o corpo e, principalmente, para a mente. Como a prova é em
dezembro, mês das comemorações, participo de várias festas, sem bebida alcoólica.
Nessas oportunidades, percebo o quão difícil é parar de beber, mesmo
socialmente.
O
alcoolismo é uma das dependências mais frequentes em nosso meio e uma das mais
banalizadas. O álcool é uma droga liberada e socialmente aceita. Ingerir
bebidas alcoólicas é uma prática normal desde a adolescência, para a grande maioria
das pessoas. Associa-se o álcool a alegria, descontração e entretenimento. As
campanhas nunca sugerem a abstinência, e sim, a moderação. Nas festas, a
diversão torna-se impossível sem o álcool para a maioria das pessoas.
Todo ano
vivo na pele a pressão dos amigos para beber nas comemorações durante meu
período abstêmio. Parece que é um pecado, uma falta de consideração, você optar
apenas pela água ou suco. Ainda mais para alguém que gosta de uma cerveja e até
fabrica a sua. “Deixa de ser fresco! A corrida é só daqui a 2 semanas! Você
está querendo ganhar a corrida? Bebe só um pouquinho...” Ver um amigo sem beber
ofende muita gente. Apenas doença e antibiótico garantem o sossego do pobre
abstêmio.
Conheço
algumas pessoas que não bebem, se divertem mais e “enfrentam” a sociedade que
passou a enxergar a alegria apenas após algumas doses. Seria muito mais
saudável se conseguíssemos desvincular alegria de bebida alcóolica. Tristes
daqueles que só conseguem se divertir a base de etanol.
Caso não
tenha feito o teste, experimente ir a um evento e não beber. A experiência é
muito válida e escancara a dependência, por mais leve que seja. Lembrem-se que
só funciona se for em uma festa bem bacana, na qual você certamente beberia. No
início, você fica sem lugar para colocar a mão que já está acostumada a segurar
um copo. Prepare-se para beber litros de água e ir ao banheiro mais vezes que
se estivesse ingerindo bebidas alcóolicas. A festa fica sem graça sem beber? Os
assuntos daquele colega beberrão são intoleráveis? O seu desconforto é evidente
e vários amigos perguntam se está tudo bem? Pois bem, você já é um dependente
do álcool para se divertir.
Faço a
abstinência para a corrida e para me lembrar o quanto o álcool é perigoso. Sem
beber, a partir da segunda festa, você começa a se soltar mais. Da terceira em
diante, a diversão é bem semelhante a das festas regadas a etanol. É possível
se divertir sem álcool e o dia seguinte é muito melhor também! Festa sem álcool
não é festa? Cuidado!
